カテゴリ:◇ウォーキング( 2 )

2008年 10月 03日
体験レッスンのお知らせ☆
ウォーキングスタイリスト マダム直美さんの体験レッスンのお知らせです。

今回のテーマは 「美しい足と脚にしましょう!」
美しくなるためのストレッチ&ウォーキング法をレクチャーしていただけます。
今回も気軽に楽しめるレッスンですのでふるってご参加くださいね♪

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 ■日程 11月20日(木)
       10:30~12:00

 ■受講料 2500円
        (サロン会員 2000円)

 ■定員 4名

 ■持ち物  ダンス用の上履き or ソックス、
        Tシャツ&スパッツ・スウェットなど
        動きやすい服装、お飲み物      

 (写真はイメージです。こちらでは靴下で行います。)


♡先生のブログはこちら♡
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 『マダム直美のキラキラ☆Happy♪美ライフ』



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by leciel802 | 2008-10-03 19:29 | ◇ウォーキング
2008年 09月 10日
美脚ウォーキングレッスン☆
みなさんは美しく歩けていますか?
今日は ウォーキングスタイリスト マダム直美さん の1dayレッスンのお知らせです。

普段の姿勢・歩き方に着目して、体に負担のかからない歩き方を学びます。
O脚・むくみ知らずの美脚をGET!
美しくなるためのセルフマッサージやストレッチも取り入れながら
美脚ウォーキングスキルををぎゅっと詰めこんだボリュームたっぷりのレッスンです♪

f0176583_957531.jpg■日程 10月7日(火)
      10:00~12:00

■持ち物  ダンス用の上履き or ソックス
       Tシャツ&スパッツ・スウェットなど動きやすい服装
       (体のラインがわかるものがよい)
       飲み物(お水やお茶など)

■定員 4名

■受講料 おひとり4,000円
       (サロン会員は3,500円)

■講師 ウォーキングスタイリスト マダム直美

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by leciel802 | 2008-09-10 17:55 | ◇ウォーキング